Salon du bien-être par le Plan de cohésion sociale


Première édition du « Salon du Bien-être à Herstal » ce samedi 7 octobre de 11h à 18h dans la nouvelle maison de quartier : le Pôle Hayeneux. Une organisation du Plan de cohésion sociale de la Ville de Herstal.

Le Salon propose 5 espaces :
– Bien-être dans son corps : soins, massages, coiffure, art thérapie, vente de produits…
– Bien-être dans son assiette : goûter santé, soupe anti-gaspillage…
– Bien-être à l’école : atelier confection poupées tracas, web-radio…
– Bien-être au travail : ateliers gestion du stress, prévention risques musculaires au travail et à l’école…
– Bien-être dans son quartier : troc de fringues, jeux en bois, espace pour enfants…

Le programme des conférences et des initiations :

11h30 – 12h30 – Initiation au stretching et à la relaxation 
> Lucie Deroover, Solidarité Marexhe.

13h – 13h30 – « Détresses à l’école : la nécessité de ‘’réseau-ner’’ »
> Pascale Steffens, inspectrice des écoles.

14h – 16h – « Le rythme féminin : enjeux psycho-relationnels et professionnels »
> Audrey Robert, les âmes enchantées.

16h30 – 17h30 – atelier sur la gestion des émotions
> I’Proms, Province de Liège.

Des ateliers bien-être et coaching seront animés par Joëlle Iland :

11h30-12h : Découverte de clés anti-stress
Comment mieux apprivoiser le stress au quotidien grâce à des astuces simples et facile à reproduire.

13h – 13h30 : Comment mieux apprivoiser ses émotions?
Découvrez quels messages nos émotions nous transmettent et comment utiliser l’intelligence émotionnelle dans le domaine professionnel et privé.

14h30 – 15h : Motivation scolaire ou comment aider mon adolescent?
Être parent un métier à part entière. Comment communiquer, dialoguer et motiver?

15h30-16h : Découverte de clés anti-stress
Comment mieux apprivoiser le stress au quotidien grâce à des astuces simples et facile à reproduire.

17h-17h30 : Comment bien vivre la transition travail-retraite?
Un mot clé « anticiper ».

De 13h à 17h : Troc de fringues solidaire !
Venez nombreux renouveler votre garde-robe dans une ambiance conviviale! Amenez des vêtements propres et en bon état dont vous ne vous servez plus, et vous pourrez reprendre autant de pièces que vous en aurez amené. Ceux qui n’ont rien amené peuvent acheter des pièces au prix de 0,50 euros.

Exposition – Le jeans a le blues (Oxfam)
Même si l’achat de vêtements de seconde main se popularise de plus en plus, grâce à la mode vintage et probablement à la crise, la vision qu’en ont les jeunes est souvent celle d’un commerce réservé aux plus démunis.

Plus d’infos? 0800 12 151 ou Plan de cohésion sociale de Herstal !